歌うことで誤嚥を防ぐ

八王子市高尾町（高尾駅北口徒歩２分）にある音楽教室の高尾みどり館です。

先日テレビで歌を歌うことで誤嚥予防ができるという番組をやっていました。

●発声練習になる＝発声機能の維持ができる

●肺炎など、肺の病気の予防ができる

●表情筋を鍛えられ、免疫力アップができる

その外にも口腔内の衛生維持ができる等、様々なメリットが多くあるようです。

「歌うことは健康によい」ということで、ぜひボーカル教室を検討してみてはいかがでしょうか。